La Masterclass inizierà tra:
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Masterclass Integratori
Tutto ciò che dovresti sapere per ottenere i migliori benefici ed evitare ogni rischio.
- 90 minuti di spiegazioni chiare, semplici e concrete
- Gli integratori che tutti dovrebbero assumere
- Consigli mirati sui casi più diffusi
Vuoi supportare le funzionalità dell’organismo
attraverso l’utilizzo consapevole di integratori?
Obiettivo della Masterclass
Assunzione consapevole
Gli integratori sono dei principi attivi, quindi molecole che una volta introdotte nel nostro corpo, possono innescare centinaia di reazioni biochimiche.
Una cosa di cui spesso ci dimentichiamo, purtroppo, è che quando assumiamo degli integratori, stiamo a tutti gli effetti seguendo una terapia non farmacologica, in grado di porre rimedio ad alcuni disturbi o supportare l’assunzione di medicine.
Non parliamo di farmaci quindi, ma di molecole (che siano di origine naturale o di sintesi) che svolgono un ruolo terapeutico molto importante. Tuttavia oltre a grandi benefici, bisogna ricordare che possono nascondere rischi e portare a conseguenze spiacevoli.
Al termine di questa lezione approfondita, sarai in grado di scegliere in modo consapevole quali integratori assumere, quali combinare per ottenere maggiori vantaggi e soprattutto quali evitare perché davvero non efficaci.
Scoprirai
Gli integratori adatti ad ogni situazione
Gli integratori che tutti dovrebbero assumere
Integratori per
il sistema immunitario
Integratori per
la salute dell’intestino
Integratori per
la gestione dello stress
A chi è destinata la Masterclass
Questa Masterclass fa per te se…
Hai a cuore il tuo benessere e stai pensando di ricorrere a degli integratori per migliorare la tua condizione fisica.
Attraverso questa Masterclass scoprirai tutto ciò che devi conoscere sul mondo degli integratori, dalla composizione ai benefici, passando per le migliori combinazioni e quelle invece da evitare.
Nel corso della lezione analizzerò le casistiche più diffuse: dagli integratori per il sistema immunitario, a quelli suggeriti per la gestione dello stress e per l’intestino.
Non solo, ci sarà uno spazio in cui risponderò in diretta alle domande che verranno poste in chat dai partecipanti.
Non solo, avrai accesso anche a decine di risposte alle domande di chi ha partecipato in diretta.
Alcuni dati sul
Consumo di integratori
Chi c’è dietro la Masterclass
Ciao, sono Nicola Triglione
Sono medico cardiologo, esperto di biohacking e longevità.
Mi sono specializzato presso l’Ospedale Niguarda di Milano e successivamente ho trascorso un periodo di formazione a Seattle (USA) presso la University of Washington.
Mi fido solo di ciò che ha dimostrato (con ampie evidenze scientifiche) di portare un grande impatto, attraverso un piccolo impegno quotidiano.
Odio le soluzioni che estremizzano, quelle che complicano qualcosa di semplice o semplificano le cose davvero importanti.
Sono convinto che l’assunzione di integratori possa davvero avere un forte impatto a fronte di un piccolo impegno quotidiano. Un gesto così semplice, però, rischia di essere sottovalutato e banalizzato da chi non conosce a fondo la materia.
Cosa imparerai
Gli argomenti della Masterclass
Sarà una lezione completa, pratica e dettagliata sul mondo degli integratori, in cui imparerai a:
Conoscerli a fondo
Potrai finalmente scegliere i principi attivi più adeguati alle tue caratteristiche e necessità.
Composizione, formulazione, dosaggio e timing di assunzione fanno la differenza per massimizzare i benefici ed evitare acquisti inutili.
Combinarli nel modo più efficace.
Imparerai a sfruttare a tuo vantaggio le sinergie tra le molecole e non rischiare di annullarne i benefici. Per esempio, sapevi che l’assunzione di un integratore a base di calcio può ridurre l’assorbimento di magnesio?
Evitarli quando non necessari o dannosi.
Conoscerai i principali rischi connessi all’assunzione degli integratori. Ricorda sempre che il fatto che siano liberamente acquistabili su internet o dagli scaffali di un supermercato, non vuol dire che siano sempre sicuri, anzi a volte possono portare conseguenze spiacevoli.
Selezionare i migliori per ogni situazione.
Scoprirai gli integratori che tutti dovrebbero assumere per migliorare la propria salute e quelli consigliati nelle situazioni specifiche più comuni: stress, intestino e sistema immunitario.
Scoprirai
I 4 pilastri della supplementazione
Formulazione
Gli integratori non sono tutti uguali (non parlo solo della marca) conoscerne la formulazione è fondamentale per scegliere quelli più efficaci e adatti al tuo caso.
Dosaggio
Proprio come per i farmaci, gli integratori sono efficaci se assunti nelle quantità adeguate. Spesso in alcuni prodotti troviamo quote non sufficienti di principio attivo e per questo vanno evitati.
Sinergia
Alcune molecole lavorano meglio in sinergia, cioè amplificano i loro benefici se abbinate ad altri integratori. Ricorda però che alcuni principi attivi si annullano a vicenda.
Timing
Cambiando l’ordine degli integratori, il risultato cambia eccome!
Assumere gli integratori al momento giusto è fondamentale per ottenerne il massimo beneficio.
Come evitare i principali
Rischi connessi agli integratori
Solo perché possono essere facilmente acquistabili online o al supermercato (anche senza prescrizione medica), non vuol dire che non nascondano dei rischi per la tua salute.
I principi attivi contenuti negli integratori, una volta introdotti nel nostro organismo, attivano tantissimi processi biochimici (fino a 3.000). Quindi quando acquistiamo un prodotto per un motivo specifico, dobbiamo considerare la possibilità di avere anche altri effetti, che magari non avevamo previsto.
Conoscere i principali rischi connessi agli integratori, è fondamentale per evitare conseguenze spiacevoli.
Sapevi che l’iperico, un aiuto naturale per trattare forme lievi di depressione, può interagire con molti farmaci?
Perché seguire la Masterclass
Conoscere a fondo il mondo degli integratori ti darà la possibilità di scegliere in modo più consapevole quelli più adatti a te.
Questo ti permetterà di ottenere finalmente dei benefici, evitando i principali rischi connessi all’assunzione degli integratori.
Come funziona la Masterclass
Potrai accedere ai contenuti della masterclass dove e quando vorrai. Appena dopo l’acquisto riceverai l’accesso all’area membri riservata.
Cosa troverai nella Masterclass
Indice degli argomenti
- Cosa sono gli integratori?
- Le 4 categorie principali
- I 4 pilastri della supplementazione di qualità
- Multivitaminici: perché non li consiglio
- I 10 integratori che tutti potrebbero assumere
- I 4 integratori che tutti dovrebbero assumere
- Un probiotico che aiuta nella gestione del peso
- Alghe: cosa sapere
- Glucosamina: non me l’aspettavo!
- Situazioni specifiche: stress
- Situazioni specifiche: intestino
- Situazioni specifiche: sistema immunitario
- Risposte alle domande fatte in diretta
Come partecipare alla Masterclass
Partecipare è semplicissimo: ti basta cliccare sul bottone “Acquista ora” che trovi in fondo a questa pagina ed effettuare il pagamento con il tuo metodo preferito.
Una volta effettuato l’acquisto, riceverai una email con tutte le informazioni logistiche per accedere alla tua area riservata e vedere la registrazione della masterclass.
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Registrazione
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Registrazione dell’intera lezione
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I pareri di chi ha partecipato alla masterclass
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Perché affidarsi alla mia esperienza
Ecco cosa dicono di me
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Sinceramente non ho parole, non mi aspettavo una visita così accurata ( un ora e mezza). E' stato chiaro sui miei dubbi e alle domande che gli facevo. Diventerà il mio cardiologo personale e seguire solo quello che mi dirà di fare, ho piena fiducia. Molto preparato e già alla prima visita mi ha tranquillizzato molto. Posso solo dire grazie Dott. Triglione.
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Oltre alla sua spiccata professionalità è il caso di dire che sa arrivare al "cuore" del problema, riesce ad entrare nella vita del paziente suggerendo quindi validi consigli.
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Davvero un ottimo medico. Ho deciso di rivolgermi a lui dopo aver visto le recensioni su MioDottore e devo dire che è stata la scelta migliore che potessi fare, ha risolto ogni dubbio che avevo tranquillizzandomi e spiegandomi la situazione in una maniera comprensibilissima. Ho apprezzato particolarmente l'attenzione che dà al paziente e si vede molto che ama il suo lavoro. Consigliatissimo!
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Grande professionalità con particolare attenzione e dedizione al paziente: puntuale, spiegazioni chiare, eccellente capacità relazionale, profonda competenza ed una non comune partecipazione ai problemi esposti
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Abbiamo trovato il Dott. Triglione, uno specialista preparatissimo, attento, empatico e con un approccio medico-paziente bellissimo. Vorremmo che tutti i medici fossero come lui. Grazie davvero!
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Risposte alle domande più frequenti
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